RETIRO DE FIN DE AÑO “UNMANI, SIN MENTE”
30 DE DICIEMBRE AL 2 ó 4 DE ENERO
Retiro FIN DE AÑO 2022 -23
YOGA, ARTES MEDITATIVAS; DANZA Y SONIDO, NATURALEZA, TERAPIA CORPORAL, CHAMANISMO Y MUCHO MÁS…
del 30 de Diciembre al 2 de Enero en Casa Rural el Pagano en Ávila, Gredos.
Disfruta de un fin de año y de un año nuevo de profundización entre montañas, ríos, cascadas y bosques entre los pueblos de Arenas de San Pedro y Candeleda, en plena Sierra de Gredos.
Sumérgete en tu propio auto descubrimiento de una manera multidisciplinar a través de la práctica yóguica, meditativa, el contacto con la naturaleza, alimentación consciente, chamanismo, tantra tradicional, ecstatic dance, la comunicación y el arte de las relaciones humanas saludables.
Estos retiros serán impartidos por un equipo de facilitadores altamente cualificado.
¿Cómo son los retiros de fin de año - año nuevo?
Nuestra metodología apuesta por un trabajo experiencial que nos permita reconocer que formamos parte de algo más grande que nos trasciende, nos une y que al mismo tiempo somos individuos totalmente únicos y diferentes. Algunas de las disciplinas que incluísmos en nuestros retiros son: Yoga Iyengar, Hatha Yoga Tradicional, Yoga Nidra, Meditación, Shinrin Yoku Baños de Bosque, Sound Healing, Ecstatic Dance, Viajes de Tambor Chamánico, Masaje, Alchemia Lab, Alimentación Consciente y tantra tradicional.
En la mayor parte de nuestros retiros invitamos a facilitadores dentro de los campos de la Danza, acroyoga, contact, la Arte Terapia, gestalt, niño interior, constelaciones familaires, etc… Para que faciliten talleres monográficos a cerca de estas materias.
“La diferencia básica entre un hombre ordinario y un guerrero es que el guerrero toma todo como un reto, mientras que un hombre ordinario toma todo como una bendición o una maldición. “”
YOGA Y MEDITACIÓN. Desde la Integración del Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama y el No Dualismo de Cachemira. Una mirada contemporánea hacia el Yoga utilizando una mirada tradicional a la par que contemporánea. El pranayama, el canto de mantras y el peso filosófico del tantra tradicional de Cachemira. El Budismo Tibetano, la meditación vipassana y la meditación transcendental forman parte de nuestro trabajo.
Trabajamos a través de las ARTES MEDITATIVAS como la vibración del Sonido, las danzas meditativas (tandava, giro sufí, expresión libre). En nuestras propuestas facilitamos viajes sensoriales, ecstatic dance, baños de bosque y Alchemia Lab, un laboratorio donde explorar la propia forma expresiva.
CONEXIÓN Y TRANSFORMACIÓN en la naturaleza. Las relaciones humanas y la comunicación es una parte muy importante dentro de la metodología de la enseñanza de Alchemia Movement. No contemplamos un desarrollo personal sin tener en cuenta la manera en la que nos desenvolvemos a nivel relacional y comunicacional. Las relaciones humanas y la comunicación generan realidades aparte. Algunos talleres monográficos que podrás disfrutar son: Danza Contact, Acro Yoga, Niño Interior, Constelaciones Familiares, rutas guiadas en la naturaleza y mucho más…
PROGRAMA PROVISIONAL
30 de DICIEMBRE 2021
16H - Entrada en el centro de retiros
19h a 21h – Yoga Iyengar y Artes Meditativas
21h - Cena
22.20 - Meditación y Ceremonia del Fuego (Homa)
23h – Silencio
31 de diciembre 2021
8 a 9h – Meditación y Respiración Consciente
9h – Desayuno
11.30 a 13.30 - Yoga Iyengar y Artes Meditativas
14h – Comida.
16.30 a 20h – Dinámica de grupo en la Naturaleza
21:30h – Cena
00.00 – Celebración
00.45 a 3h – Ecstatic Dance
3.30h - Se recomienda descanso
1 de enero 2022
Descanso hasta media mañana
9h a 11h – Desayuno
12.30 a 14h – Yoga y Meditación
14.30h – Comida
17 a 18h - Yoga Nidra y Visualización
19 a 20.30 - Viaje de Estrellas con Noche Estelar
21h - Cena
22.30 - Meditación y Ritual en la Naturaleza
23h - Se recomienda descanso y silencio
2 DE ENERO 2022
7.30 a 9h – Caminata Yóguica, Meditación y Respiración Consciente
9.30h – Desayuno.
11.30 a 13.30 - Yoga, Artes Meditativas y Tandava. Cierre de retiro.
14h – Comida.
16h - Salida del centro de retiros.
ALOJAMIENTO
Casa Rural El Pagano. Entre las montañas de Arenas de San Pedro y Candeleda.
PRECIO
HABITACIÓN COMPARTIDA
3 NOCHES / 4 DÍAS DEL 30 DE DICIEMBRE AL 2 DE ENERO
550 EUROS
5 NOCHES / 6 DÍAS DEL 30 DE DICIEMBRE AL 4 DE ENERO
850 EUROS
HABITACIÓN INDIVIDUAL
3 NOCHES / 4 DÍAS DEL 30 DE DICIEMBRE AL 2 DE ENERO
650 EUROS
5 NOCHES / 6 DÍAS DEL 30 DE DICIEMBRE AL 4 DE ENERO
1050 EUROS
CONTACTO Y RESERVAS
Para realizar la reserva contacta con nosotros a alchemiamovement@gmail.com para más información y recibir los datos para realizar la reserva.
Es necesario mantener una llamada telefónica, rellenar un formulario y realizar el ingreso de 100 euros en h.compartida y 150 euros en h.individual.