Retiro de verano 2026
Yoga iyengar, hatha - kriya y tantra clásico
del 7 al 12 de Julio en La Hospedería del Silencio, Extremadura, Gredos.
o del 9 al 12 de Julio
Imparte Pablo Ferrero: Estudiante de Yoga desde el 2005 y maestro de Yoga desde el año 2012. Profesor certificado de Yoga Iyengar, Diplomado en estudios yóguicos por la Bihar School of Yoga. Consultor de Salud Ayurveda y estudiante avanzado de Medicina Ayurveda. Estudiante de Tantra Shivaita y Budismo Tibetano.
Este verano nos reunimos una vez más en la Hospedería del Silencio, uno de los centros de retiros a los que vamos de manera regular para celebrar el retiro de verano en el cual profundizaremos en la práctica del Yoga desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha - Kriya y Tantra Yoga Clásico.
A lo largo del retiro profundizaremos en fragmentos de textos clásicos como el Vijñana Bhairava Tantra, Spanda Kārikās y el Saundarya Lahari, así como en prácticas de Kriya Yoga como Nada Sanchalana y Tattwa Shuddhi (purificación de los centros energéticos).
Este viaje transformador va más allá de las posturas físicas, invitándote a un proceso de autoindagación y transformación interior a través de la experiencia viva y la energía integrando también visualizaciones y dinámicas grupales para el autodescubrimiento.
Somos una escuela no dogmática, abierta a diferentes visiones espirituales, y damos la bienvenida a practicantes de cualquier tradición que tengan un interés genuino en seguir aprendiendo y nutrirse de la metodología de nuestra escuela.
¿A quién va dirigido?
Este retiro está abierto a:
Practicantes y profesorado de Yoga con experiencia de al menos 1 año en Yoga.
Terapeutas con experiencia en Yoga que quieran profundizar en nuestra metodología de la enseñanza.
Cualquier persona interesada en su propio proceso de autoconocimiento y con ganas de explorarse y que tenga experiencia previa en Yoga.
¿Qué aprenderás?
Clases de Yoga: dos sesiones diarias (2 h o 1.5h cada una)
Yoga Iyengar, Hatha y Kriya YogaMantras y Bijamantras para la activación de la energía – prana
Kriyas y Purificaciones de los centros energéticos (chakras): 7 Chakras, Nada Sanchalana y Tattwa Shuddi.
Meditación inspirada en textos del Tantra como el Vijñāna Bhairava Tantra, Spanda Kārikās, Shiva Sutras.
Prácticas al aire libre para el centramiento de la consciencia
Fundamentos filosóficos y cosmovisión del Kriya Yoga y del Tantra tradicional (especialmente del Shaivismo de Cachemira)
Sistema energético del Hatha, Kriya y Tantra Yoga y su aplicación práctica
Relación Shiva–Shakti y la interdependencia en las relaciones internas y externas.
Relación Maestro – discípulo – Madre Tierra y padre sol.
Artes meditativas y éxtasis: movimiento libre, voz y liberación somática
EL ENTORNO
Nuestros retiros de verano tienen lugar en la Hospedería del Silencio o en la Casa Rural de El Pagano.
La naturaleza, la calma del entorno y la calidad de la comida invitan al descanso profundo.
Aquí, en la sencillez, no hay nada que hacer…
y es precisamente ahí donde la belleza se revela, permitiéndonos entregarnos al fluir de la vida.
“La diferencia básica entre un hombre ordinario y un guerrero es que el guerrero toma todo como un reto, mientras que un hombre ordinario toma todo como una bendición o una maldición. “”
PROGRAMA PROVISIONAL
Entrada en el retiro
Entrada al centro de retiros a partir de las 16h
18h a 20h – Clase de Yoga – Asana y Pranayama.
20.30h – Cena
21.30h a 22h – Espacio Meditativo.
23h – Descanso y Silencio.
Días de retiro
7h a 8.30h – Activación, Pranayama, Kriyas y Meditación.
8.30h – Desayuno.
10.30h a 11.30h – Filosofía del Tantra Yoga, textos clásicos y contemporáneos. En la naturaleza.
11.30h a 13.30h – Clase de Yoga ( Iyengar, Hatha – Kriya Yoga)
14h – Comida.
Tiempo Libre
17h a 18.30h – Filosofía del Yoga y Tantra Yoga. Anatomía Energética (En la naturaleza)
19h – 20.30h Yoga Restaurativo y Pranayama ó Dinámica Grupal.
20.30h – Cena
Final de retiro
7h a 8.30h – Clase de Yoga – Asana y Pranayama.
8.45h – Desayuno.
10.30h a 11.45h – Circulo de Integración y cierre.
12h a 14h – Masaje Ayurveda y Tandava.
14.30h – Comida.
16h – Salida del Retiro.
ALOJAMIENTO
del 7 al 12 de Julio: en Hospedería del Silencio, Cáceres, Sierra de Gredos, España
PRECIO
1 SEMANA ( 5 NOCHES / 6 DÍAS )
800 (habitación compartida) 1000 euros (habitación individual)
3 NOCHES / 4 DÍAS
550 (Habitación compartida) 690 (habitación individual)
Consulta los precios por privado para quedarte más tiempo
CONTACTO Y RESERVAS
Contacta con nosotros a alchemiamovement@gmail.com para más información y recibir los datos para realizar la reserva. Dinos en qué fechas quieres venir del 6 de Julio al 8 de Agosto sabiendo que las entradas al retiro se realizan todos los Martes y Viernes.
Para realizar la reserva es necesario transferir 100 euros ( 1 fin de semana) 200 euros ( 1 semana )